家庭暴力是一個嶄新卻又恒久的話題，說其新是因?yàn)樗挠谜Z，在新《婚姻法》上屢被提及，正式成為一種不良行為的代名詞;而就其歷史而言，只要有家庭存在開始，它就早已客觀存在且一直延續(xù)至今。人們憎惡它，卻又不得不時常正視它，因而在遭遇家庭暴力時如何處置就應(yīng)成為每一位公民都關(guān)心的話題。首先我們先了解一下什么是家庭暴力。

　　《中華人民共和國婚姻法》若干問題的解釋公布施行，該解釋的第一條對家庭暴力作了明確詳細(xì)的解釋。就該解釋而言，筆者認(rèn)為有兩重含義在內(nèi)，一是行為人須實(shí)施了上述行為和手段，這是構(gòu)成家庭暴力的前提，二是行為人的行為客觀上已使家庭成員在肉體上受到摧殘，精神上受到折磨，這是家庭暴力所導(dǎo)致的必然后果。只有這兩者相結(jié)合，才構(gòu)成完整意義上的家庭暴力。

　　在了解了家庭暴力的內(nèi)涵的同時，應(yīng)該如何來面對它呢?

　　(一)改變觀念，樹立維權(quán)意識

　　由于受傳統(tǒng)思想和觀念影響，當(dāng)面對各種家庭暴力時，絕大多數(shù)女性認(rèn)為“家丑不可外揚(yáng)”。由于女性不敢向他人求助，更沒有自我意識，不作鑒定，不敢報警。直接助長了施暴者的囂張氣焰。故而，反家庭暴力的最大阻力是觀念。婦女遭遇暴力時，首先要打破沉默，唯有敢于公開事實(shí)，才能獲得幫助。

　　(二)加強(qiáng)溝通，澄清問題

　　遭遇家庭暴力，妻子首先要做的事應(yīng)該是弄清丈夫施暴的原因，不管丈夫是有意還是無意，妻子都應(yīng)該向丈夫討問一個比較明確的說法。即使所做努力不能扭轉(zhuǎn)乾坤，也要適度表達(dá)自己的要求和情緒。情緒沒有表達(dá)出來，你無法對周圍的人傳遞內(nèi)心信息，別人就無法了解你，它剝奪了自己得到希望結(jié)果和行為的機(jī)會。因此需要在日常生活中，加強(qiáng)夫妻間的溝通，共同面對和解決存在的問題。在對方情緒特別沖動時，建議暫時回避險境。說服對方接受個人心理輔導(dǎo)或家庭心理輔導(dǎo)，使其學(xué)會控制情緒。

　　(三)通過正當(dāng)?shù)氖侄蝸砭S護(hù)權(quán)益

　　當(dāng)女性遭遇到家庭暴力時，忍耐不是解決問題的辦法 ，以暴制暴的錯誤手段也不能適用，我們應(yīng)該選擇法律途徑來維護(hù)權(quán)益。《中華人民共和國婚姻法》其實(shí)已給了我們法律上的依據(jù)和支持，如其第三條明確規(guī)定禁止家庭暴力;針對夫妻間的家庭暴力，我們可以選擇第三十二條規(guī)定，即夫妻一方實(shí)施家庭暴力經(jīng)調(diào)解無效的應(yīng)由有關(guān)部門準(zhǔn)予離婚，在此基礎(chǔ)上，還可以選擇適用第四十六條規(guī)定，因夫妻一方實(shí)施家庭暴力導(dǎo)致離婚的，另一方可以請求損害賠償。而針對其余家庭成員的暴力行為，則根據(jù)第四十三條的規(guī)定，受害人可以請求居民委員會、村民委員會甚至公安機(jī)關(guān)出面勸阻、制止和調(diào)解，并可以請求公安機(jī)關(guān)依照治安管理處罰條例對加害人予以行政處罰。必須明確一點(diǎn)的是，以上這些處理方式僅局限于家庭暴力尚未上升到刑事犯罪的范疇之內(nèi)時適用。

　　《中華人民共和國婚姻法》若干問題的解釋第一條還明確規(guī)定了持續(xù)性、經(jīng)常性的家庭暴力，構(gòu)成虐待。從此意義上講，如果家庭成員的暴力行為已是一種經(jīng)常性的行為時，則其即轉(zhuǎn)變?yōu)樾谭ㄒ饬x上的虐待行為，對待這種行為，如達(dá)到情節(jié)惡劣的程度，則需訴諸于國家司法機(jī)關(guān)的介入，以虐待罪對其定罪處罰。

　　基于此，告誡正在遭遇家庭暴力的弱勢人群們，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的遭遇已符合以上情形，請趕快借助法律手段，只有這樣，才能使你從陰暗的泥潭里盡早地掙脫出來，重新看到晴朗的天空。